Dicas de Saúde!

Não basta cuidar só do espírito, devemos cuidar também de nossos corpos e mentes!

Abaixo um bom texto, elaborado por Dafni G. M. sobre alguns cuidados neste período de inverno em nossa região sul!

As mudanças bruscas de temperatura colaboram para que enfermidades como gripes, resfriados, amidalite, dor de ouvido, pneumonia, bronquite, reações lergicas entre outras doenças que nos afetam no inverno se espalhem rapidamente.

 

A fim de evitar esses incômodos ai vão algumas dicas para você conviver melhor com o frio e os problemas respiratórios:

1 - Evite sair pela manhã com os cabelos molhados;

2 - Retire o pó da mobília e limpe o chão com pano úmido, evitando o levantamento de poeira;

3 - Não use carpetes e cortinas no quarto de pessoas alérgicas, pois eles favorecem o aparecimento de ácaros;

4 - Aproveite os dias de ensolarados para arejar a casa. O sol e o ar evitam que vírus e bactérias se proliferem;

5 - Lave as mãos e use alcool gel constantemente para evitar que vírus e bactérias se alojem nessa região;

6 - Beba líquidos, água e sucos são importantes para controlar a circulação sanguínea, composição das células, músculos e respiração;

7 - Evite locais aglomerados e com pouca ventilação;

8 - Agasalhe bem os pequenos, use toucas e proteja seus

              Aproveite este momento e doe aquela roupa que esta parada no seu roupeiro acumulando pó e ácaros e ajude a aquecer a pessoas que estão necessitando de sua ajuda!!!!

Enfermeira Dafni

Dica de saúde 2

 

	AUTO EXAME DA MAMA UM TOQUE DE CARINHO

- Diante do espelho:

Eleve os braços e observe o formato, tamanho e contorno de suas mamas (observe se estão iguais). Veja se existem pregas, depressões ou alterações na pele da mama, aréola e mamilo. baixe os braços e os coloque na cintura fique atenta aos mesmos sinais de igualdade da pele já descritos.

- Durante o banho:

Com a pele molhada ou ensaboada, Coloque o braço atrás da nuca, coluna reta e com a ponta dos dedos percorra todas as áreas da mama em movimentos circulares de fora para dentro estendendo até a axila, procurando por espessamentos ou caroços

- Deitada:

Coloque um travesseiro debaixo do lado esquerdo do corpo e a mão esquerda sob a cabeça. Com os dedos da mão direita, apalpe a parte interna da mama. Inverta a posição para o lado direito e apalpe da mesma forma a mama direita.

 

 

A T E N Ç Ã O:

• Caso você encontre alguma das anormalidades citadas, lembre-se que é importante procurar um serviço médico. Quanto mais cedo melhor!

ENFERMEIRA DAFNI GIMENEZ



Dica de Saúde 3:

 

•A dica da semana vai para os HOMENS!!!!
Tão negligenciada pelos homens, há até algum tempo atrás, os cuidados com a saúde passaram a ser foco de uma nova geração masculina, muito mais ligada em questões como bem-estar e vida saudável. O câncer de próstata é o mais comum entre os homens e está entre as doenças que mais os matam. A patologia pode ser evitada se o paciente realizar o check-up anual. Dica: deixe o machismo de lado e procure um médico, pense na sua saúde!

 

 

ENFERMEIRA DAFNI GIMENEZ

 



 

Fotos de Julho

Em Julho realizamos muitas atividades:

Abaixo algumas fotos deste momentos espirituais!

Gato da padilha!

Frente para a Mãe Iansã - dona da casa!

Gruta da Mãe Iemanjá - sempre presente!

 

Cantinho dos Cosmes!

Salve Pai Ogum!

Frentes da Umbanda!

Canto dos Pretos velho

 

 

 

O que é ser médium?

O  Que  É  Ser  Médium

Chamamos de médiuns toda pessoa que, de alguma forma, consegue uma sintonia com os espíritos e entidades ! Na verdade todos são médiuns, mas somente poucos conseguem desabrochar e desenvolver esta comunicação.

Esta mediunidade não depende da religião, idade, raça, cor, sexo, etc! Ela somente exige respeito e responsabilidade!

O problema é que muitos médiuns não entendem seu verdadeiro papel dentro da religião! Muitos querem ser trabalhadores, mas continuam agindo como assistidos! Não tem amor e nem disciplina em seus trabalhos e misturam problemas particulares com seus trabalhos espirituais!

Esquecem que é trabalhando que irão superar suas próprias dificuldades! É trabalhando com amor, respeito e disciplina que se alcança benefícios! OU seja, alguns não conseguem perceber que apesar de serem umbandistas ainda não são umbandistas, pois suas ações ainda não são voltadas para fins sérios, espirituais e renovadores (reforma íntima), mas sim com conotação pessoal ou na busca de fins materiais!

 

A mediunidade não veio na vida de cada médium por acaso! É um compromisso que cada pessoa assumi perante as entidades e seu orixá! É como um convite aceito para reavaliar o que fez e o que fará! É um recomeçar, um nascer, mas agora com bases umbandistas e espirituais seguras, descobrindo através do intercâmbio com seres invisíveis um novo caminho para ser feliz!

Ninguém deveria ser médium para ter um emprego com um alto salário, ou para ter um grande amor, ou para obter uma casa ou um carro! Somos médiuns porque buscamos uma evolução espiritual! O resto todo é consequência de nossos trabalhos e ações.

 

 

 

Cacique de Umbanda

 

Quando serei cacique de Umbanda?

 

O médium se torna cacique em nossa terreira quando ele alcança um nível aceitável em seu desenvolvimento, importante para um bom trabalho espiritual.

Geralmente o médium leva em torno de 7 anos para realizar todo ritual de coroação, onde se torna cacique! Ele realizou sua reforma íntima, se destacou dentro dos trabalhos e assumiu seu papel perante as entidades! Demonstrou respeito pelo seu cacique e por suas entidades!

Assim, o que o ritual representa é que depois de coroado o médium passa a ter uma responsabilidade ainda maior perante o trabalho e os seus guias.

Isso é muito importante ressaltar quando o médium alcança esta coroação! Ele não se torna cacique para poder desfilar e se vangloriar de sua posição, mas sim para ajudar, auxiliar e ser o exemplo para os demais!

Respeito!

 

Seu compromisso se amplia e ele deve tomar a frente dos trabalhos, com humildade para ensinar os mais novos! 

Além disso, é graças a firmeza da coroação que o médium preparado pode participar sozinho de trabalhos mais pesados, como desmanchar macumba, obsessões de espíritos raivosos, demandas, entre outros e pode ainda até ajudar no desenvolvimento de médiuns mais novos na casa.

Contudo, ele deve sempre lembrar que aprendeu nestes 7 anos o básico e que agora, na prática, irá desenvolver seu dom e assim receber as orientações de sua entidade, a fim de realizar suas ações dentro da religião!

Compromisso!

 

Na coroação, a entidade mentora daquele médium confirma que o médium está apto a receber esta responsabilidade (o médium pode fazer isso antes da coroação).

Contudo, todo médium deve analisar sua caminhada (desde que entrou na casa), analisando se esteve sempre evoluindo, demonstrando interesse e participando dos trabalhos com humildade e respeito!

Já o cacique deve analisar se o médium nunca descumpriu suas normas e regras! Se sempre atuou com disciplina e respeito! Dependendo da evolução, de seu compromisso e de sua conduta, o mesmo, poderá receber antes esta coroação! Os testes (se é assim que podemos chamar) é feito mediante a caminhada do médium!

Nas pequenas atitudes, ou seja, nas mais simples ações, é que se verifica se esta pronto! Se consegue cumprir os fundamentos básicos de sua terreira e etc.

Fé e respeito acima de tudo!

Tem médiuns (já com 4 anos de casa) que não conseguem nem se baixar para demonstrar respeito ao guia chefe! Como serão respeitados? Serão?

Perda da fé, sentimentos negativos, atrapalham e atrasam a coroação e o médium deve constantemente trabalhar para que isso não faça parte de sua vida espiritual!

O médium deve separar seus problemas pessoais e quando entrar na terreira deve demonstrar maturidade, responsabilidade e compromisso!

Depois disso, o mentor da casa, num ato simbólico, coloca uma coroa na cabeça do médium incorporado e todos os presentes saúdam a entidade.

Assim, o médium coroado torna-se apto a participar dos trabalhos que exigem um maior conhecimento e principalmente um melhor entrelaçamento com suas entidades espirituais.

Não adianta o médium ter o conhecimento e não ter uma conduta! E não deve perder jamais a consciência de que a humildade deve prevalecer sobre qualquer etapa do seu desenvolvimento!  

A Responsabilidade é grande ao se tornar cacique!

O Congá (Umbanda)

 

Todos nós sabemos que cada terreira tem seu fundamento, pois as orientações espirituais que recebemos, depende de cada entidade chefe (guia)!

Em nossa casa o congá é organizado da seguinte maneira:

 Na parte superior a presença do Pai Oxalá (imagem de Jesus) e da Mãe Iemanjá é importante para destacar os pais dos  médiuns de nossa casa!

Ao lado deles, temos o Pai Xangô (São Jerônimo) que é o guia espiritual de nossos trabalhos! Isso demonstra respeito a entidade que nos orienta em todas ações dentro da Umbanda!

Na parte abaixo, colocamos todos os Oguns (São Jorge) de nossa casa (Ogum Megê, Ogum sete Ondas, etc)! Eles são os responsáveis pela nossa proteção! São acompanhados pelas mães Oxum (Nossa Senhora Conceição), Mãe Iansã (Santa Bárbara) e Mãe Obá (Santa Catarina).

Na prateleira abaixo destes, são colocados os índios (caboclos) que nós ajudam na saúde, na proteção e etc. Santo Antônio (Bará), Ossanhã (São Cristovão), Xapanã (São Lázaro), São Francisco de Assis (Xangô – protetor dos animais de nossa casa) estão juntos neste degrau espiritual!

Logo abaixo, disponibilizamos: Cosme Damião e os pretos Velhos, que ajudam em todos trabalhos, mas principalmente com crianças, saúde, mandingas etc.

Esta é uma das maneiras que é feita em nossa casa, mas ela pode ser diferente, pois cada médium tem seu guia espiritual e sua identidade na evolução! Mas aqui pode-se ter uma idéia de como é um congá de umbanda!

 

Todos, em nossa casa, tem em sua frente sua respectiva bebida!

Imagem (Santo)	Sincretismo	Cor da vela	Bebida
Jesus	Oxalá	Branca	Guaraná
Nossa Senhora dos Navegantes	Iemanjá	Azul claro	Guaraná
São Jerônimo	Xangô	Marrom	Cerveja preta
São Jorge	Ogum	Vermelha, branco e verde	½ de cerveja e ½ de guaraná
Santa Bárbara	Iansã	Vermelho (embaixo) e branco (em cima)	½ de cerveja e ½ de guaraná
Preto velho	Preto velho	Preto e branco	Vinho suave, café preto etc
Cosme Damião	Ibeje	Azul claro ou rosa	Guaraná
Nossa Senhora da Conceição	Oxum	Amarelo	Guaraná
Santa Catarina	Obá	Rosa	Guaraná
São Lazaro	Xapanã	Lilás	Guaraná
São Cristovão	Ossanhã	Verde e amarelo	Guaraná

 

Os Caboclos (índios) bebem guaraná em nossa casa e usamos velas Brancas ou verdes!

 

Todos que pertencem a nossa corrente devem evoluir e adquirir estas imagens, durante os sete (7) anos de aprendizado na Umbanda, para se tornarem caciques!

Estes anos de aprendizado podem ser menos, isso vai depender da caminhada de cada médium e principalmente de sua reforma íntima, para conquistarem esta responsabilidade de serem caciques de umbanda!

 

As imagens, as bebidas e demais cores podem ser diferentes em outras casas! Pois cada uma tem sua identidade e não se deve discutir fundamento, deve sim vivencia-lo com fé e humildade!

 

Xangô no centro - São Jerônimo

Mães Oxum

 

A Incorporação

A incorporação na Religião:

A maioria dos médiuns, quando iniciam na religião, tem a dúvida de quando estão incorporados! Estar consciente é estar incorporado?

Junto com esta dúvida vem outra dúvida: o melhor médium é aquele que é inconsciente?

A muito se sabe que a maioria dos médiuns são conscientes, e isso não desvaloriza nenhum deles! Pelo contrário, o que faz um médium estar à frente de outro é a rapidez que o mesmo realiza sua reforma íntima e principalmente como ele se depara com isso! Ele é humilde ou se vangloria de sua entidade?

Poucos são semi conscientes e inconscientes! Isso depende da entidade que o médium recebe e de sua evolução espiritual! Mas isso não deve atrapalhar os trabalhos desenvolvidos dentro da terreira!

 

Pelo contrário, isso deve ser encarado com simplicidade e naturalidade, pois o  importante é a missão que deve ser realizada! O respeito as diferenças é algo que sempre existiu dentro do plano espiritual e no plano matéria, da mesma forma!  

 

Diferenças

Outra situação que também devemos estar atentos dentro de nossa prática espiritual é o fato de alguns ficarem comparando as entidades que chegam ao trabalho! Como por exemplo: a entidade da pessoa X coloca a mão no coração, mas a mesma entidade da pessoa Y não coloca!

São comparações que não contribuem em nada! Que não somam! As entidades são espíritos com suas particularidades e cada uma dela tem a sua identidade e quem fica cuidando estas diferenças não está trabalhando nas sessões!

Pelo contrário são os que atrapalham! E são os que pouco evoluem!

Não devemos cuidar, mas devemos sim ajudar as entidades para que elas possam evoluir e ajudar a todos que chegam a nossa casa buscando conforto, etc!

FINALIZANDO

Algumas pessoas acreditam que só os médiuns inconscientes deveriam trabalhar, pois só eles são verdadeiros! Isso é uma visão atrasada e preconceituosa!

Não se deve comparar as entidades e tão pouco os médiuns de uma casa! Todos tem seu valor e todos são importantes naquilo que fazem dentro da terreira! Cada um com sua identidade e personalidade! O respeito e a humildade devem estar presentes em todas as situações e ações dentro do trabalho!

Cuidados que devemos ter:

1) respeitar a mediunidade de todos, sem compara-las!

2) Nossas entidades não estão aqui para serem enaltecidas! Elas estão aqui para trabalhar! E nós somos somente aqueles que as recebem para cumprir suas missões!

3) Quem fica na corrente prestando a atenção nas entidades e as comparando, certamente não estão trabalhando e realizando sua missão! Quem deve fazer este papel é o Guia chefe da casa e as cambonas que estão (sem incorporar) anotando e cuidando as regras da terreira!

4) Ser consciente, inconsciente ou semi consciente não é algo que o médium deve preocupar! Ele deve se preocupar se a missão esta sendo realizada e se esta seguindo as orientações da casa, sempre com humildade e respeito!

5) Se ele esta realizando sua REFORMA ÍNTIMA!